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余光症的动力学分析以及心理咨询
作者:马侗领 / 发布于 2015-05-21 08:33 / 浏览 1587 次

         

        马侗领(20150521)

  余光症是一种非常难缠的心理问题,有些人的余光症可以达到存在20年之久,让自己痛苦不安,余光症也叫做余光恐惧症,有些人称为余光强迫症。

   范某,八年级得了余光症,感觉自己的余光能够被人看到,自己的余光可能会影响他人,影响他人学习成绩,于是自己就退学回家,20年后,他的余光依然影响着他,不敢与人对视,在工作时感觉他的余光能够别人感受到,会影响他人工作,这样让他感觉总是有些内疚感。

   高中女生小余也得了余光症,觉得自己的眼睛余光被旁边的男生看到,觉得男生肯定会说她很贱,没事看男生。自己感觉自己很难受,觉得自己这样还会影响他人的学习,有时感觉班里有种很强烈的压抑感,压的自己无法抬头。通过了解,发现他是在初中开始就觉得自己不好,然后不敢看别人,觉得自己的余光能被人看到,自己的余光似乎就是一道光线,能照射到别人那里,打扰到他人,这样就会影响他人学习。自己于是更加不敢抬头了,成绩从此一落千丈。她逐渐的沉默 寡言,慢慢的抑郁下来。后来休学,休学一学期后又开始上学,虽然觉得情况有所减轻,但发现还是没有解决问题。女孩的家庭很复杂,父母关系不和,经常吵架,父亲也经常沉默寡言,妈妈心情不好就批评女孩,女孩内心有些自卑,甚至感觉自己不好,导致父母的矛盾斗争。

  通过分析发现,她是由于觉得自己不好,才担心别人关注她,觉得别人关注自己就会关注自己不好的一面,后来自己偷偷的看人,发现自己的余光,认为他人会觉察到自己的余光,自己由于会不自觉的看到男生,觉得男生会说自己贱,无耻,色。于是自己更加不敢抬头了。他认为余光就是从自己眼睛里面发射出去的,别人就像觉察到光线一样觉察到,这样也会导致他人心神不宁,学习不下去。

  由此可见,小余的余光几个特点:

  第一:自己觉得自己的余光如光线,会照射到他人身上,他人会觉察。

  第二:如果他人觉察到,会影响他人,这些都是余光造成的,自己是不好的。

  第三:自己不敢看到别人,如果被发现,会觉得不好,或这别人会说自己不好。

  第四:担心别人关注自己,觉得他人会关注不好的一面。

  由此可能,余光症的余光是一种投射,投射这自己内心的幻想,在这个幻想里面,自己是个不好的小孩,自己的不好还会影响别人,自己是一个罪人。

  有个大学生给我打电话哭诉道:自己已经有七八年的时间有余光症了,不知是否能够看好。通过他痛苦的情绪,我很同情他,理解余光症对一个人的严重的心理困扰。

  余光症为什么这么困扰一个人,多年迁延无法治愈,包括吃药都无法从根本上解决问题。它的核心问题在哪里呢?

  余光症的一个核心,就是觉得自己不好,自己打扰了他人。从小余的处境看来,小余的内心是感觉自己是不好的,自己造成了家庭的矛盾,她幼小的心灵,通过这种“指向自己”的防御方式来缓解内心的痛苦。他的这种防御结构,在与其他人交往时依然使用和运行,他把这种自我认识的不好外化给其他人,举得他人在关注自己不好的一面,或者自己的余光打扰了他人。这个余光赋予自己的罪过。因此,她更加的退缩了,抑郁。

  南方一个大学的男孩,通过网络找到了我,由于条件限制,只好进行电话咨询,他从高中开始了余光症。虽然他人觉得自己很神武,很有威信,被选举为班干部,但自己就是觉得自己的余光被让他人看到,自己不敢正眼看他人。每天感到很压抑。后来了解到,他的父亲是一个脾气很暴的人,他非常害怕他的父亲,有一次在高中期间,父亲来看他,父亲和他一起吃饭。他一般情况下是不敢看父亲的,这次他抬头看看父亲,看到父亲严厉的颜色,自己非常恐惧,从此,他害怕看其他人的眼睛,后来偷偷的看人,但觉得自己的余光被其他人发现,自己就越发的压抑。

  在咨询中,有次我给他解释到,他的不敢看他人,可能是他对他人的恐惧吧。他说,以我的性格我会害怕他人吗,后来他就开始逐渐的不再害怕与人对视了,恐惧余光也逐步的减轻。可见,他和父亲的关系给其带来恐惧感,让他不敢直视,用余光看,还是恐惧,他把这种恐惧感隔离投射到外部,合理化为对他人的伤害。

  余光恐惧症的来源是什么,它的动力来自哪里?
  余光症首先是一种投射机制在起作用,他投射出对自我的否定,内心的恐惧,自罪自责。人的发展从一个脆弱的婴孩发展到一个成熟的自恋的个体,如果父母没有很好的镜映孩子,孩子就会觉得自己不好,或者父母出现矛盾,孩子会觉得是自己的错,这样孩子的心理功能就无法从脆弱和低自尊中健康发展健康的成熟的自恋状态。他担心他人的关注,担心自己打扰了他人等。

  当然余光恐惧症除了人格结构层面的问题之外,可能也是一种神经症层面的症状,比如青春期的余光症,可能就是对内心对性发展的渴望和自我禁闭。有些女孩随着青春期的到来,对异性开始关注,但由于家庭教育,与父母关系等原因,导致内心渴望过度强烈,这样他的超我(道德部分或理想自我)就会非常严厉的压制她的对性的幻想。一方面她渴望看自己中意的异性,一方面有强烈的自我压制,于是偷偷的看异性,又担心被发现,觉得异性可能会感受到自己的余光,并且会说自己色、贱。其实这是超我对自我的批评。

  余光症的来源如果是人格结构层面或者是神经症层面,会导致自我功能受到很大的限制,这样就会很难自愈,所以很多余光症患者就会迁延多年甚至一二十年。

 余光症的心理辅导:
   心理医生不仅仅是与余光症状作斗争,也就是说我们需要巧妙的技术去接近患者过去生活中的缺陷。我们必须向患者提供我们的共情能力,以帮助他们接近那早先开始压抑过程的病态情境中的最初的痛楚。只有帮助他解决内心的冲突,或者最初的痛楚,他的余光恐惧才能结束,而不是仅仅教他如何应对余光恐惧。

  弗洛伊德说到,最初的压抑行动之后随之而来的是乏味冗长的结果,针对本能冲动的抗争转变为针对症状的漫长斗争。”

 每个人的余光症的原因可能都不一样,动力和来源也不一样,这些都需要仔细的探讨和理解。

 余光症的最终治愈,需要结构的重建或者对自己内心的领悟。

 当然,有些轻度的余光症可能随着年龄的增长,自我功能的完善,也会逐步好转。

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