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抑郁分类与心理辅导
作者:matongling / 发布于 2015-10-22 19:29 / 浏览 2971 次

   


     文:马侗领(20150716)

   随着社会的发展,抑郁的人愈来愈多,抑郁有各种不同的形式。根据经验,我把抑郁根据不同的情况进行分类,这样可以有利于每个人对自己的心理评估,也有利于心理辅导和心理治疗。

   第一类:抑郁情绪。抑郁情绪是我们每个人正常的情绪的一种,一般当我们心情不好,或者遭受一定的丧失和打击,我们都会出现抑郁情绪,这种情绪让我们情绪低落,有利于我们退回到安全的环境下,进行心理调整,或进行反思。这种抑郁情绪会随着问题的解决而转变,或者时间的流逝逐渐消退,转而恢复到平静的状态。当然如果这种情绪很长时间,甚至几个月没有解决,就有可能严重化发展。

   这类抑郁情绪,如果在一段时间内自己还不能消除,需要及时的请求心理咨询或者心理辅导,这样防止抑郁情绪的进一步发展,同时也能够在心理咨询的帮助下解决自己不良的情绪调节模式。随着心理咨询与治疗的普及,现在愈来愈多的人意识到抑郁情绪心理干预的重要性,开始主动寻求心理辅导。

   第二类:抑郁神经症性心理问题。有些人的情绪在很长的时间都不能恢复正常水平,深深的陷入抑郁之中,内心矛盾重重一直不能得到很好的解决,情绪长期低落。根据精神分析的观点,这种抑郁是由于潜意识的冲突所致,由于意识层面一直不能有效解决导致。比如一个女士当她生下第二个孩子时开始出现抑郁情况,几个月不能好转,于是接受心理分析,在咨询中发现她自己也是父母的第二个孩子,当年由于母亲在生她时出现抑郁现象,自己没有得到很好的照顾。在自己生下第二个孩子时,潜意识被触发,导致抑郁神经症性心理问题。当她明白后,抑郁逐步得到控制。

  因此、这里抑郁心理,心理辅导非常重要,因为通过心理辅导可以帮助他们解决潜在的内心冲突。当然这里心理问题抑郁情绪严重的可以同时吃药,进行联合治疗。

   第三类:人格障碍基础的抑郁。有些人罹患抑郁症,常年吃药不能很好的治愈,后来转向心理辅导。他们的这种抑郁是一种慢性的情绪低落和情绪不稳,甚至是双向情感障碍。通过一段时间的心理辅导发现他们往往具有某种人格障碍。比如边缘性人格障碍,自恋型人格障碍等。他们由于小时没有得到很好的照顾,导致内心非常虚弱,低自尊,被害担心等较多,情绪不良,人际关系不良,表现为偏执,消极,强迫,自卑,抑郁等。这种抑郁需要长程的心理分析才能得到康复。根据经验,他们的治愈过程表现为,首先脱离弱小状态,然后逐步的获得安全感,自信心提高,全能感得以恢复,社会能力增强。他们的抑郁状态逐步的得以恢复。

  人格障碍为基础的抑郁,根据心理辅导发现,心理辅导对他们来讲非常重要,特别是对其人格进行重建才能真正恢复其抑郁状态。对于他们来说药物是辅助治疗,心理辅导才是重中之重。当然由于有些人常年抑郁心境导致大脑分泌失衡,促使抑郁的严重化,这些需要配合药物治疗,才能有效。

  第四类:内源性的抑郁症。学名为情感(心境)障碍。一般指在体质基础上产生的抑郁状态。这种抑郁是没有什么明显事件引起,有些甚至曾经早年发病过。这类抑郁症药物治疗效果明显。

  第五类:伴有精神病性的抑郁症。学名为分裂情感性精神病。这种病是指一组精神分裂症和躁郁症两种病相同存在有同样突出的精神障碍。这种抑郁症以吃药为主,如果结合心理辅导可能会使效果更佳。特别面对自知力没有完全丧失的患者。

  抑郁是人类情绪中非常重要的一部分,由于人是一种非常精美的复杂的生物体,作为抑郁情绪的功能也很复杂。因此要努力分清抑郁,会更有利于抑郁的康复。安全是人类一个永远的主题,希望有一天人类彻底掌握抑郁,能够很好的预防,快速的解决抑郁症,使人类的生活更加美好和安全。

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