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自我体验后的思考
作者:马侗领 / 发布于 2015-10-23 09:43 / 浏览 1642 次

   


    文:马侗领(20141030)
    参加中德精神分析心理治疗师连续培训项目(上海),我被安排进行每天一次的心理体验,因为国内的心理咨询培训很少有自我体验,第一次体验,是在中国精神分析协会精神分析取向心理治疗师连续培训
(合肥班)中进行两次的心理体验,感觉收获很多。但本次的每天一次连续六天(每期)的高频的精神分析式心理体验还是第一次。作为精神分析取向的心理治疗师,心理体验是必须的培训项目。也为成为真正的精神分析取向心理治疗师打下坚实的基础。


   心理自我体验就是心理咨询师被心理咨询,进一步修通自己以往的内心创伤或者情结,使自己内心更加纯净,让自己成为无暇的镜子,这样可以更好的反射出求助者真实的样子,也让心理咨询师体验被咨询的感觉,这样心理咨询师更加理解和更好的帮助求助者。
 

    在每天连续的心理体验中,我感受到不自在,尴尬,甚至有时候无话可说的境地。有时不自觉的讨好或者攻击心理治疗师,我尽量的让自己进行自由联想,谈论着自动进入大脑的任何想法,但有些时候由于心理防御,进行阻抗,却是通过谎言的形式出现,达到保护自己自尊的目的。

 

   在心理咨询中,我们的情绪变化万千,亲密感,羞耻感,尴尬感,无力感,高兴感,失落感,愤怒感等等轮番出现,这些感觉在自我防御的影响下,有时通过转变成千变万化的让人不易理解的语言表达出来。
 

   而这些可能都指向我们没有修通,或者自己没有觉察的内心世界,有时它是一个情结,无意识的的指挥着自己的生活,就像上帝之手。
 

   当我们认识了它,我们又获得一次内心的自由。                                        每天通过这条小径去心理体验

                                                                              

   而这些又让我深深的理解他人。。

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