马侗领  20131018

    有些人的人际关系很好，有些人的人际关系很不好，甚至影响自己的情绪，学习和工作。人际关系和一个人的交往模式有关，不同的交往模式导致不同的人际关系。

    交往方式是一个人和自己的家庭成员的互动中形成，特别是父母与孩子的互动促成，交往模式影响一个人一生的人际关系。当然，随着后来的生活经验，以及自我觉察和自我调整，人际关系模式可以进行微调。

   作为人际关系，包括两类：一、与他人的关系；二、情感婚姻模式。

   与他人的关系模式，根据我的心理咨询经验来总结五类关系模式：

 一、自由型：不仅能够独立又能够很好的融合人群之中。
 

 二、自我中心型：以自我为中心不顾及别人的感受。

三、完美型：人际关系很好，是个老好人，处处希望与别人相处的好，考虑别人的感受，但内心压力很大。
 

 四、敏感型：对于风吹草动都很担心，胆小怕事，担心别人说自己不好。

五、偏执型：固执，刚愎自用。或者对别人的每一个眼神都会认为别有用心，对自己不利。

说明：

      从人际关系模式看见，自由型是最为好的一种人际关系模式。这种人往往活的自由自在，人际关系很好，生活的快乐。这样的人情商往往也很高。

 自我中心型和敏感性是一对两级的人际关系模式。自我中心的人不考虑别人的感受，比较自恋。而完美型的人际关系，往往过于考虑别人的感受，不顾自己的感受，甚至压抑自己的感受。为了他人，让自己过的很难受。

  敏感型和偏执型是两种类似的人际关系，只不过，敏感型的人际关系较轻，而偏执型的人际关系较重。

 人际关系模式很多，由于每个人的生活环境不一样，每个人的心理防御多少，或者什么样的防御特点都不一样，不一样的防御造就了不同的人际关系模式，我们大多数人际关系模式往往不是一种模式，而是综合型的。

情感婚姻模式：

  人际关系模式自然会对亲密关系模式产生一定的影响。不同的亲密关系模式会影响婚姻幸福指数。根据心理咨询经验和对人际关系的总结，我对情感婚姻关系模式进行归纳如下：

一、平等亲密型：独立自由的婚姻关系模式。
 

二、呵护型（父女型、母子型）一方对另外一方比较呵护。

   三、依附性：一方一边倒的方式依附另外一方，比如在金钱权势等的依附。
 

四、暴力型：一方实施暴力，一方被暴力，总是处于“暴力期—蜜月期—暴力期”的轮回状态。

五、逃离型：一方对一方进行控制，另外一方处于逃离状态。

说明：

平等亲密型是较为理想的一种亲密关系模式。两个人既能够相互独立拥有自己的空间，又能够彼此融合。生活的比较幸福。

    呵护型（父女型、母子型）双方都很享受这种呵护，这种模式往往一方在兄弟姐妹中排行老大，喜欢关心照顾他人，一方乐意被照顾，当然还有一些可能是心理情结所致。但这种类型容易会出现婚外情，特别是被呵护的一方。但这种关系的往往很牢固。经过磨难而不破。
  依附型是一方对一方在权势或者金钱方面的依附，往往地位不平等，造成依附者的压抑，被依附者自我中心，自高自大，可能最终导致婚外情或者婚姻破灭。

呵护型和依附性类似，但不相同，呵护型虽然呵护但不完全依附。
  暴力型：往往一方是暴力的一方，一方是被暴力的一方，暴力者施暴后往往对受虐者百般示好，进入蜜月期，然后暴力者再进行施暴，就这样循环不断，这种关系往往会导致家庭出现毁灭，以一方的被害作为结束。但应当强调的是，有些家庭，被虐一方可能才是控制者，他可能有被虐的倾向，然后潜意识控制对方成为施暴者。
  逃离型：一方进行控制，另一方处于逃离状态，在婚姻的双方，由于人格特点和自我的内心情结，会在潜意识出现一方对一方进行控制状态，那么另外一方在压抑中，选择逃离，另外一方进行更加紧张的控制，一方却想方设法的逃离，进入恶性循环状态，（控制—逃离—控制）（没有暴力）。当然有时可能是一方的潜意识的逃离促成另外一方的控制。控制者并不希望自己成为控制者。

这种婚姻如果没能自我觉察，双方生活的很累，最终导致婚姻的破裂。 
   婚姻模式往往也不是单一的，由于每个人的人格特点不一样，生活经历不一样，就会有各种复杂的亲密关系模式。
  本人尝试做一些总结，仅供参考!